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la sauna
Esta tradición, procedente de los países nórdicos, tendrá muchos efectos positivos en tu organismo: reducción de dolores musculares, estimulación de la circulación sanguínea, apertura de los poros, limpieza profunda de la piel, etc.
La sauna tradicional es una cabina de sudoración que ofrece baños de calor seco. La temperatura interior puede oscilar entre 75°C y 100°C.
El hammam
En nuestro hotel de bienestar en Mont-Dore, también ofrecemos un hammam. Este baño de vapor húmedo tendrá muchos efectos positivos en tu organismo: reducción de la presión arterial, eliminación de impurezas, liberación de los senos nasales y de las vías respiratorias, sensación de relajación, etc.
Disfruta del calor húmedo del hammam durante tu estancia en nuestro spa en Mont Dore.
El baño nórdico
Llenar un barril con agua y calentarlo con rocas de lava es una historia que se remonta a los albores de los tiempos.
Sumérgete en el agua tibia de nuestro baño nórdico y sentirás una sensación inmediata de relajación. El agua calentada a 37°C tendrá muchos otros efectos positivos en tu cuerpo: mejor sueño, alivio del estrés, etc.